اسنک کدو رژیمی
مواد لازم
کدوی سبز رنده شده : یک و نیم پیمانه
تخم مرغ هم زده شده : یک عدد بزرگ
پنیر رنده شده چدار : نصف پیمانه
خرده نان : یک چهارم پیمانه
پودر سیر، نمک، فلفل : هر کدام یک چهارم قاشق مرباخوری
طرز تهیه
فر را روی ۲۱۰ درجه سانتی گراد قرار دهید.
سینی فر را با کاغذ روغنی آماده کنید.
آب اضافه کدوی رنده شده را بگیرید.
کدو و تمامی مواد را در ظرف مخلوط کنید.
با قاشق و با فاصله مواد را بریزید و سپس با دست مواد را کمی فشار دهید.
به مدت ۲۰ دقیقه در فر بپزید، سپس با سس دلخواه سرو کنید.
:: بازدید از این مطلب : 228
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
